91porn 秋冬季节喉咙发痒、咳个不断？这些润喉止咳的糖水，马上学起来~
咳嗽着实是太折磨东谈主了91porn，咳起来不仅头昏脑眩，最主要的话也影响周围的东谈主，除了礼聘吃药以外，公共也可以试试这些止咳的糖水，成果也很好哦~
鱼腥草青橄榄汤
【食材】
青橄榄，鱼腥草，白萝卜，排骨。
【作念法】
1.将青橄榄对半切下，然后将鱼腥草清洗干净，萝卜清洗干净切成块，排骨过水打底。
2.然后将通盘的食材放到锅内部，用大火烧开，然后用小火煮个40分钟傍边，出锅前加少量盐就可以了。
伸开剩余70%鱼腥草清橄榄汤喝起来清甜回甘，滋味可以。
川贝炖雪梨
【食材】
川贝，雪梨，冰糖。
【作念法】
1.将雪梨清洗干净之后切块，然后放到炖锅中。
2.将准备好的川贝剁碎也放到炖锅当中，凭据个东谈主关于甜味的喜好，可以加少量冰糖。
3.在锅内部倒入少量水，盖好锅盖之后慢炖一小时。
莲藕雪梨猪骨汤
【食材】
猪筒骨，红枣，姜片，雪梨，莲藕。
【作念法】
1.将猪筒骨清洗干净，然后倒入冷水的锅中，过个水。
2.把莲藕去掉皮切成块状，雪梨也清洗干净，切成块状，红枣洗干净去掉核。
3.把通盘的食材一齐加入到汤锅当中，然后加入一定量的水，煮个60分钟。
4.出锅前加入少量盐，调个味就可以了。
雪梨炖鸽汤
